考生首次參加sat考試有哪些注意事項

　　首次參加sat考試的同學除了前期sat備考外，還要注意一些小細節(jié)，下面小編為大家?guī)硎状螀⒓觭at考試有哪些注意事項，希望對大家sat備考有所幫助。

首先，大家應該知道目前的sat考位是非常緊張的，并且在中國大陸是沒有考點的，離大陸最近的考點是香港。想要參加sat考試要提前做好備考的準備，對于報名也是一定要提前應對，建議大家至少提前2個月報名，才有可能獲得適合自己考位。

在sat考試的前幾日，建議大家一定要考察一下周圍的環(huán)境，也就是考場的交通路線。比如，在考試當天，自己到達考場需要多少時間?考場周邊是不是會有噪音?等等這些細節(jié)問題。而對于外地考試學生，建議提前1-2天到達所在城市?？荚嚠斕欤瑴士甲C和第二代身份證原件進入考場必須帶入考場，提醒大家在臨出門前一定要再次檢查一遍。

由于sat考試時間比較長(3小時45分鐘)，在考試的時候，同學們應該準備一些食物和水。

除了需要做一些具體的考前準備外，很多同學都會有考前焦慮的現(xiàn)象和癥狀，這就需要調(diào)節(jié)一下自己的心理狀態(tài)，以最飽滿的精神應對考試。我們可以通過下面這幾種方法來緩解考試緊張。

1、聽音樂。在路上可以聽聽音樂，看個人喜好，但是太舒緩的建議不要，它可能會導致sat還沒開始考試就有睡覺的欲望，昏昏沉沉的考試就不好了。

2、考前深呼吸。最原始而最有效的方法;伸展上體，做伸懶腰狀，大大吐一口氣。

3、嚼口香糖。前面半場考試如果怕前面的方法不足以減壓，嚼嚼口香糖吧，咀嚼口香糖有助于舒緩緊張情緒。首次參加sat考試的同學，對于sat考試報名流程并不是十分清楚，所以建議提前多了解一下相關介紹，熟悉sat考試流程，提前準備sat考試必需品，再關注一下sat考前細節(jié)，淡定從容的參加考試，相信可以拿到一個不錯的成績。

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